臺北市松山區健康服務中心

血壓測量

在測量血壓之前，請受測民眾先安靜坐著休息五分鐘以上（而不是躺著或站著），處於合適的環境，測量前30分鐘內不可以有激烈的運動、吸煙或食用含有咖啡因的食物。在測量血壓時，受測民眾應坐於椅子上，雙腳著地，除去上臂的衣物，保持身心的輕鬆，並將上臂置於能穩定支持手臂的扶手或桌面上，位置保持在大約心臟的高度，再進行血壓測量。手臂懸空或上臂低於心臟均會導致血壓測量值偏高，上臂高於心臟則會導致血壓測量值偏低。